Keep v6.28.0

Keep app是各位的私人健身教练，针对不同人群定制各种的健身计划，还会根据各种设备和不同阶段的健身目标进行安排，适合最广泛的健身场景。支持实时培训，记录培训进度。全语音监管，进度自动同步，真正好的体验是，你永远不需要背运动的动作，记住组数。你也可以和你的朋友分享你的健身成果和进步，见证每个人的转变。结交同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

Keep软件有什么特色？

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练 
2、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据 
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep软件有哪些亮点？

1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
2、真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
4、分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

软件特点

1、Keep的训练计划能够针对不同人群、各种的器械以及阶段健身目标组合编排，为你个性定制健身计划；
2、在跑步的过程中，Keep全程语音，能够指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你；
3、不管是健身、骑行、计步、跑步，又或者是跑步机的数据，Keep全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况；
4、在Keep中拍照记录每一天的变化，分享给好友互相激励，在Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。